성조숙증을 예방하기 위해서는 평소 성조숙증을 일으킨다고 알려져 있는 원인에 아이를 노출시키지 않도록 하는 것이 중요합니다. 우선 성조숙증의 주요 원인으로 알려진 비만이 되는 걸 피해야 하며, 일상 속에서 환경호르몬에 노출되는 위험을 막아야 합니다. 그렇다면 생활 속에서 어떤 부분을 실천해야 하며, 피해야 하는지 성조숙증 예방 수칙 5가지 알아보겠습니다. 1. 비만을 부르는 단짠맛을 피하자 성조숙증을 예방하기 위해서는 비만이 되지 않게 하는 것이 중요하다. 그리고 과도한 나트륨 섭취는 소아비만과 연관성이 깊다. 2012년 보건복지부와 동국대 일산병원의 연구에 따르면 음식을 짜게 먹을수록 비만의 위험성이 더 높아지는 것으로 나타났다. 특히 청소년의 경우 짠 음식을 많이 먹는 아이가 덜 먹는 아이에 비해 비만..